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運動能力テスト

毎年１回、親子クラスから小学６年生まで、同じ項目の種目の結果を計測しています。身長、体重、柔軟性、筋力、脚力などを行ないます。

■身長・体重
■長座体前屈・・・長座で体前屈をし、カカトを０として、指先がどれだけ遠くに伸ばせるか計測します。
■立ち幅跳び・・・両足で、できる限り遠くに跳んだ距離を測定。
■シャトルラン・・・８ｍの台の間を３往復した時間を測定。
■ぶらさがり・・・どれだけ長く鉄棒にぶらさがれるか測定。
■腹筋・・・・・・・・膝を曲げた状態で、一定のリズムで何回起き上がれるかを測定。

◆２００３運動能力テスト結果【船橋】
◆２００３運動能力テスト結果【志津】